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精油の事典

精油(エッセンシャルオイル)選びに役立つ情報をいっぱいに集めた「精油の事典」です。

　精油さくいん　

名前をクリックすると別ウィンドウで詳しい説明がご覧になれます。

ア行	アンジェリカ・ルート イモーテル(ヘリクリサム) イランイラン イランイラン・エクストラ エレミ オレンジ・スウィート	タ行	タイム・ホワイト チュベローズ・アブソリュート ティートゥリー	マ行	マージョラム・スイート マートル マヌカ マンダリン ミルラ(没薬) メリッサ・トゥルー メリッサ・ブレンド
カ行	カモミール・ジャーマン カモミール・ローマン カユプテ カルダモン カンファー・ホワイト キャロットシード クラリーセージ グレープフルーツ クローブ・バッド コリアンダー	ナ行	ナツメグ ニアウリ ネロリ	ヤ行	ユーカリ ユーカリ・シトリオドラ 　(レモンユーカリ) ユーカリ・ラジアータ ゆず ヨーロッパアカマツ（パイン）
サ行	サイプレス サンダルウッド サンダルウッドオーストラリア シダーウッド・アトラス シダーウッド・バージニアン シトロネラ シナモン・リーフ ジャスミン・アブソリュート ジュニパー・ベリー ジンジャー スペアミント セージ ゼラニウム	ハ行	パイン（ヨーロッパアカマツ） バジル パセリ・シード パチュリー パルマローザ フェンネル・スイート プチグレン ブラックペッパー フランキンセンス(乳香) ベチバー ペパーミント ヘリクリサム(イモーテル) ベルガモット ベンゾイン(安息香)	ラ行	ライム ラベンサラ ラベンダー・フレンチ ラベンダー・ハイアルト リツェアクベバ(メイチャン) リナローウッド（リナロウッド・リナロエウッド） リンデン・アブソリュート レモン レモンユーカリ (ユーカリ・シトリオドラ）) レモングラス ローズ・アブソリュート ローズウッド ローズ・オットー ローズマリー

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　こころに対する働き　

精油の香りは、わたしたちのこころに様々に作用を与えてくれます。
時々の気持ちに合わせて、下のグループの中から精油を選んでみてください。
自分の感覚にぴったりの香りがみつかれば、その精油はあなたの心をささえてくれるはずです。

リラックスしたい	ゆったり眠りたい	集中したい	森林浴気分を 味わいたい
イランイラン イランイラン・エクストラ カモミール.・ジャーマン カモミール・ローマン サンダルウッド サンダルウッドオーストラリア ジャスミン フランキンセンス ベチバー メリッサ・トゥルー メリッサ・ブレンド ラベンダー・フレンチ ラベンダー・ハイアルト ローズ・アブソリュート ローズ・オットー リラクシング (Relaxing)	カモミール・ジャーマン カモミール・ローマン クラリーセージ サンダルウッド サンダルウッドオーストラリア オレンジ・スウィート ネロリ (オレンジ花) ベルガモット マージョラム・スイート ベチバー ラベンダー・フレンチ ラベンダー・ハイアルト レストフル・スリープ (Restful Seep)	ジュニパーベリー ジンジャー タイム・ホワイト ニアウリ バジル ペパーミント ユーカリ ラベンサラ レモン ローズマリー	サイプレス シダーウッド・アトラス シダーウッド・バージニアン パイン ブレス・イーズ (Breath Ease)

リフレッシュしたい	眠気を覚ましたい	ロマンティックに なりたい	明るい気分になりたい
グレープフルーツ ジュニパーベリー ジンジャー セージ ゼラニウム タイム・ホワイト パイン ラベンサラ リナローウッド（リナロウッド・リナロエウッド） ローズウッド ローズマリー アップリフティング (Uplifting) イミューン・オプティマイズ (Immune Optimise)	ペパーミント スペアミント ユーカリ レモングラス ローズマリー	イランイラン イランイラン・エクストラ クラリーセージ サンダルウッド ジャスミン ジンジャー ネロリ (オレンジ花） パチュリー ローズ・アブソリュート ローズ・オットー	イランイラン イランイラン・エクストラ ジャスミン ネロリ（オレンジ花） プチグレン ベルガモット メリッサ・トゥルー メリッサ・ブレンド リナローウッド（リナロウッド・リナロエウッド） ローズウッド ローズ・アブソリュート ローズ・オットー ローズマリー

温かさを感じたい	安定したい	緊張をほぐしたい	部屋の空気を浄化したい 洗濯・掃除に使いたい
クラリーセージ クローブバッド コリアンダー ジンジャー ナツメグ パイン ブラックペッパー マージョラム・スイート	イランイラン イランイラン・エクストラ ゼラニウム ネロリ (オレンジ花） ベルガモット	サンダルウッド オレンジ・スウィート ネロリ(オレンジ花） フランキンセンス ラベンダー・フレンチ ラベンダー・ハイアルト	カユプテ ティートゥリー タイム ニアウリ パイン マヌカ ユーカリ ユーカリ・シトリオドラ ユーカリ・ラジアータ ラベンサラ ラベンダー・フレンチ アンチ・ウイルス (Anti-virus) アンティセプティック (Antiseptic)

jump2 　香りの系統　 精油の香りは、以下のように分類されます。精油をブレンドする場合は、 同じ系統どうしか、矢印の示す隣どうしの香りなら、調和が取りやすいと言われています。 こころに対する働きの表も参考に、自分にぴったりのブレンドを見つけてください。 ハーブ系の精油 herb アンジェリカ・ルート キャロット・シード クラリーセージ スペアミント セージ タイム・ホワイト バジル パセリ・シード フェンネル・スイート ペパーミント マージョラム・スイート ローズマリー 樹木系の精油 wood カユプテ カンファー・ホワイト(樟脳） サイプレス シダーウッド・アトラス シダーウッド・バージニアン ジュニパー・ベリー ティートゥリー ニアウリ パイン プチグレン マートル マヌカ ユーカリ ユーカリ・ラジアータ ラベンサラ リナローウッド（リナロウッド・リナロエウッド） ローズウッド スパイス系の精油 spice カルダモン クローブバッド コリアンダー シナモン・リーフ ジンジャー ナツメグ ブラックペッパー 樹脂系の精油 resin エレミ ベンゾイン(安息香) フランキンセンス(乳香) ミルラ（没薬） 柑橘系の精油 citrus オレンジ・スウィート グレープフルーツ シトロネラ ベルガモット マンダリン メリッサ・トゥルー メリッサ・ブレンド ユーカリ・シトリオドラ (レモンユーカリ) ゆず ライム リツェアクベバ(メイチャン) レモン レモングラス *シトロネラ/メリッサ/メリッサ・ブレンド/ユーカリ・ラジアータ/リツェアクベバ/レモングラスの各精油は、香りの性質は柑橘系に分類されますが、植物種は柑橘系ではありません。 フローラル系の精油 floral カモミール・ジャーマン カモミール・ローマン ジャスミン・アブソリュート ゼラニウム チュベローズ ネロリ(オレンジ花) ヘリクリサム(イモーテル) ラベンダー・フレンチ ラベンダー・ハイアルト リンデン・アブソリュート ローズ・アブソリュート ローズ・オットー エキゾチック系の精油 exotic イランイラン イランイラン・エクストラ サンダルウッド サンダルウッドオーストラリア パチュリー パルマローザ ベチバー お客様より頂いた精油のイラスト (ありがとうございました♪)

ノート

　香りのノートチャート　

香りの持続性により精油(エッセンシャルオイル）を分類するのが「ノート」です。19世紀の
フランスの調香師ピエスが初めに分類したとされています。最もすぐに揮発してしまう香り
を「トップノート」、以下持続性が最も長い「ベースノート」まで通常5つに分類されます。

ルームコロンや香水を調製する場合は、「トップ」「ミドル」「ベース」(「トップ〜ミドル」
「ミドル〜ベース」はどちらかのノートとして扱います）の中から一つずつ選んで合わせるのが
基本です。よりバランスのとれた芳香が長時間楽しめます。

トップノート	トップ〜ミドル	ミドルノート	ミドル〜ベース	ベースノート
エレミ オレンジ・スウィート カンファー・ホワイト グレープフルーツ コリアンダー シトロネラ スペアミント セージ タイム・ホワイト ティートゥリー ナツメグ ニアウリ バジル パルマローザ ペパーミント ベルガモット マンダリン ユーカリ ユーカリ・シトリオドラ (レモンユーカリ) ユーカリ・ラジアータ ゆず ライム リツェアクベバ(メイチャン) レモン レモングラス	カユプテ カルダモン クラリーセージ ジンジャー チュベローズ フェンネル・スイート プチグレン マヌカ メリッサ・ブレンド ラベンサラ	カモミール.・ジャーマン カモミール・ローマン ジュニパー・ベリー ゼラニウム ネロリ(オレンジの花) パイン パセリ・シード ブラックペッパー ヘリクリサム(イモーテル) マージョラム・スイート マートル メリッサ・トゥルー ラベンダー・フレンチ ラベンダー・ハイアルト リナローウッド（リナロウッド・リナロエウッド） ローズウッド ローズマリー	イランイラン イランイラン・エクストラ キャロットシード サイプレス シダーウッド・バージニアン ジャスミン・アブソリュート ローズ・アブソリュート ローズ・オットー	アンジェリカ・ルート クローブ・バッド サンダルウッド サンダルウッドオーストラリア シダーウッド・アトラス シナモン・リーフ パチュリー フランキンセンス (乳香) ベチバー ベンゾイン(安息香) ミルラ（没薬） リンデン・アブソリュート

強さ

　香りの強さチャート　

精油(エッセンシャルオイル）の香りの強さはまちまちです。強い香りはやや少な
めに、弱い香りはちょっと多めにと、量を加減して使用してください。ブレンドする
際にも、「ノート」と合わせ香りの強弱を考慮して調製すると、より良い香りが楽しめます。

とても強い	強い	中程度	穏やか	弱い
ジャスミン・アブソリュート パチュリー ペパーミント イランイラン イランイラン・エクストラ	エレミ カモミール・ローマン カモミール・ジャーマン カルダモン カンファー・ホワイト クローブ・バッド シトロネラ シナモン・リーフ ジンジャー スペアミント タイム・ホワイト チュベローズ ナツメグ バジル パセリ・シード フェンネル・スイート ブラックペッパー フランキンセンス(乳香) ベチバー ミルラ(没薬) メリッサ・トゥルー メリッサ・ブレンド ユーカリ レモングラス ローズ・オットー	カユプテ キャロット・シード クラリーセージ コリアンダー サイプレス ゼラニウム ティートゥリー ネロリ(オレンジの花) ニアウリ パルマローザ ヘリクリサム(イモーテル) ベンゾイン(安息香) マージョラム・スイート ユーカリ・シトリオドラ (レモンユーカリ) ユーカリ・ラジアータ リナローウッド（リナロウッド・リナロエウッド） リンデン・アブソリュート ローズウッド ローズ・アブソリュート ローズマリー	アンジェリカ・ルート オレンジ・スウィート グレープフルーツ シダー・バージニアン ジュニパー・ベリー パイン プチグレン ラベンサラ ラベンダー・フレンチ ラベンダー・ハイアルト リツェアクベバ(メイチャン) レモン	サンダルウッド サンダルウッドオーストラリア シダー・アトラス ベルガモット マヌカ マートル マンダリン ゆず ライム

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当ホームページ上のいかなる情報も、エッセンシャルオイル(精油・アロマオイル)その他の医学、医療、美容上の効果・効能を謳ったのではありません。
精油は病気を治療する薬ではありませんので、心身の状態がすぐれないときは、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。
個人で行うアロマテラピーは、あくまで香りを楽しむことを中心とし、健康維持・予防医学的観点からの実践を心がけてください。

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