エッセンシャルオイルの
使い方 How to Use

	芳香浴
	アロマランプ
	ハンカチ・ティッシュ
	マグカップ
	沐浴(Bath)
	アロマバス(全身浴)
	ハンドバス(手浴)
	フットバス(足浴)
	ヒップバス(座浴)
	温湿布・冷湿布
	スプレーいろいろ
	アロママッサージ（トリートメント）
	手作りコスメ
	スキンローション(化粧水)
	フェイシャルマッサージ
	クレイパック
	アロマで虫除け
	蜜蝋クリーム

アロマで虫除け

アロマを使った虫除けを実践される方が年々増えてきています。数年前まで、エッセンシャルオイル（精油）を使って虫よけができることは、あまり知られていませんでしたが、有害性の心配される市販の虫除け剤は使いたくないという方の間で認知が急速に広まっています。

薬局で売っている虫除けスプレーには、「ディート」という薬品が含まれています。ディートは元々、第二次世界大戦直後に、蚊を媒介にしたマラリア感染から兵士を守るためにアメリカ軍が開発したものです。その後、市販の虫よけ剤にも使われるようになり、世界中で普及しましたが、近年ではその有害性が指摘されています。傷口や唇などに触れた場合体内に取り込まれる上、使いすぎたり、他の薬品と併用すると神経障害などを発症することがあると言われており、カナダなど一部の国では小さな子供への使用が厳しく制限されています。

エッセンシャルオイル（精油）には、殺虫剤のように虫を殺す働きはありませんが、蚊などの昆虫は、特定のエッセンシャルオイル（精油）の香りを嫌います。こうしたエッセンシャルオイル（精油）のアロマを身にまとうことで、蚊は近寄るのを嫌がるようになるため、虫に刺されにくくすることができます。

虫除け効果のあるアロマ
虫除け効果のあるエッセンシャルオイル（精油）で、代表的なものは以下の４つです。

　　シトロネラ　ユーカリシトリオドラ（レモンユーカリ）　ゼラニウム　レモングラス　

このうち、どのエッセンシャルオイル（精油）を使っても、効果にそれほど大きな差はありません。どれか一つだけを使ってもいいですし、複数のものをブレンドしても、もちろん結構です。どれを使うかは、純粋に使う方の香り好みで選んでください。上記以外では、ペパーミントにも虫除け効果はありますが、やや効果は弱いと思います。

スプレーと蜜蝋クリームの作り方
虫よけ効果のあるアロマを身にまとうには、スプレーを使う方法と、蜜蝋クリームを作って使う方法の２通りがあります。スプレーは、簡単に作れて手軽に使うことができますが、香りがすぐに揮発してなくなってしまうので、まめにスプレーしなおす必要があります。蜜蝋クリームは、作るのに少し手間がかかりますが、香りが長期間持続しますので、一旦作ってしまえば、一度塗るだけで、ある程度効果が持続します。それぞれの作り方は、以下の通りです。

●虫除けスプレーを作る場合

キャリアオイル5mlをビーカーなどの器に入れ、エッセンシャルオイル(精油)を合計10滴加えた後、混ぜ合わせます。その後、スプレー付遮光瓶に移して、上から水45mlを加えます。使用時に都度良く振って、成分を均一に拡散してから、お肌の露出しているところにスプレーしてください。

虫除けスプレーの作り方

	キャリアオイル5mlにエッセンシャルオイル(精油)10滴を加え、よく混ぜ合わせます。
	スプレー付き遮光瓶に移した後、水45mlを加えます。
	使用前に毎回良く振ってからお使いください。

水道水でOKです
アロマテラピーでスキンローションなどを手作りする場合は、通常精製水を使いますが、虫除けスプレーの場合は、スキンケア目的ではありませんので、水道水でかまいません。

キャリアオイルはホホバかココナッツがお勧め
キャリアオイルはどれを使ってもスプレーを作ることはできますが、品質が安定していて、比較的粘性の低いホホバオイルかココナッツオイルが使いやすいです。

エタノールを使ってもOKです
キャリアオイルの代わりに、無水エタノールを使うこともできます。エタノールを使えば、エッセンシャルオイル（精油）と水を完全に混ぜ合わせることができます。

●蜜蝋クリームを作る場合

蜜蝋クリームを作るのは、難しそうに思うかもしれませんが、意外と簡単です。

虫除けクリームに使う材料は右の表の通りです。作り方は「蜜蝋クリームの作り方」のページで写真入りで詳しくご紹介していますので、手順どおりに作ってください。

できあがったクリームを、スプレー同様、お肌の露出している部分に塗ってください。

虫除けクリームの材料

	蜜蝋6g
	キャリアオイル30ml
	エッセンシャルオイル（精油）8滴

スプレーの場合、時々つけなおす
蚊などの虫は、エッセンシャルオイル(精油)の香りを嫌がって近づかなくなります。つまり、香りが香っている間は、効果がありますが、なくなってしまうと効果もなくなります。このため、スプレーの場合はまめにつけなおすようにしてください。（蜜蝋クリームは香りに持続性がありますので、ある程度長期間効果が続きます。）

スプレーは２週間程度を目安に使い切る
水と混ぜ合わせたエッセンシャルオイル（精油）は長持ちしませんので、作ったスプレーは２週間を目安に使い切るようにしてください。

3歳未満のお子様のお肌には使わない
お肌のデリケートな3歳未満の乳幼児には、エッセンシャルオイル（精油）はお肌に使ってはいけません。基本的にスプレーや蜜蝋クリームは、3最未満のお子様のお肌には使わないでください。アロマポットに、虫除け効果のあるエッセンシャルオイル（精油）を落として、ベビーカーに吊り下げるなどの方法で、お使いください。

エッセンシャルオイル（精油）がお肌に合わない場合
スプレーやクリームを使ってみて、お肌が赤くなったりヒリヒリしたりする場合は、使っているエッセンシャルオイル（精油）がお肌に合っていないことになります。その精油の使用は中止して、他のエッセンシャルオイル（精油）を使うようにして下さい。

当ホームページ上のいかなる情報も、エッセンシャルオイル(精油・アロマオイル)その他の医学、医療上の効果・効能を謳ったのではありません。
エッセンシャルオイル（精油）は病気を治療する薬ではありませんので、心身の状態がすぐれないときは、すみやかに医師の診断を受けるように
してください。個人で行うアロマテラピーは、あくまで香りを楽しむことを中心とし、健康維持・予防医学的観点からの実践を心がけてください。

copyright (c)エッセンシャルオイル（精油）の販売店 Tea-treeの森　All rights reserved
当ホームページ上の内容の無断転載は禁止します。