キャリアオイル事典

キャリアオイルの詳しい情報を集めた「キャリアオイルの事典」です。

キャリアオイルさくいん

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肌のタイプ別のおすすめキャリアオイルです。使用する目的や部位、各キャリアオイルの特性と合わせ、以下のチャートを参考に使うオイルを選んでください。

◎特にお勧めのキャリアオイル　○お勧めのキャリアオイル

単独、またはメインオイルとしての使用に適したもの　　初心者の方にお勧めのキャリアオイル

肌のタイプ別　おすすめキャリアオイル
	普通肌	乾燥肌	脂性肌	混合肌	敏感肌	成熟肌	荒れ肌
スイートアーモンドオイル全ての肌質に良く合います。	○	○		○	◎	○	○
アプリコットカーネルオイル全ての肌質に良く合います。フェイシャルマッサージに特に適しています。	○	○		○	◎	○	◎
アボカドオイル濃厚な質感と、豊富な栄養が特徴。		◎				◎
イブニングプリムローズ（月見草油）人間の母乳にも含まれるガンマリノレン酸を豊富に含む。		◎			○	◎	◎
カレンデュラオイル全ての肌質に合います。傷ついた肌に特に有効。		◎					◎
グレープシードオイル全ての肌質に良く合います。	○		◎	○	◎
セントジョンズワートオイル全ての肌質に合います。ハイペリシンを含有。			○		○
ピーチカーネルオイルフェイシャルマッサージに最適。すべての肌質に使えます。	○	○		○	◎	○	○
ホホバオイル全ての肌質に良く合います。	○	○	◎	○	◎
マカデミアナッツオイル乾燥肌、成熟肌に最適。バルミトレイン酸を豊富に含有。		◎				◎
ローズヒップオイルアルファリノレン酸を豊富に含有。		○				◎	◎
小麦胚芽油（ウィートジャム）ビタミンEを豊富に含有。		◎				◎	◎

天然植物油のキャリアオイルは、さらさらしたものから、粘性が高く濃厚な肌触りのものまで、種類によって粘性が大きく異なります。下の図で、左にあるオイルほど粘性が高いキャリアオイルです。

← 粘性が高い粘性が低い（さらさらしている） →

どのキャリアオイルも「単独で使用してはいけない」ということはありませんが、通常右欄のものは、オイルの粘性や匂いが強かったり、高価であったりするので、マッサージオイル全体の5%～25%程度の割合でメインオイルに加えて使用するのがお勧めです。

左欄のキャリアオイルは、単独での使用にも適しています。

他のキャリアオイルとのブレンドチャート
単独で、またはメインのキャリアオイルとしての使用に適したもの	通常、マッサージオイル全体の5%～25% 程度の割合で加えて使用するオイル
スイートアーモンドホホバグレープシードアプリコットカーネルマカデミアナッツピーチカーネル	アボカド小麦胚芽油イブニングプリムローズローズヒップセントジョンズワートカレンデュラ