■□■ Recipe 1 ■□■ 香りを楽しみながら、体をゆっくり温めたいときに

ジュニパーベリー ＋ サイプレス

マージョラム・スウィート ＋ ローズウッド

パイン ＋ グレープフルーツ

■□■ Recipe 2 ■□■ ぐっすり眠りたい時

メリッサ ＋ ラベンダー

イランイラン ＋ ラベンダー ＋ ベルガモット

■□■ Recipe 4 ■□■ 精油の助けを周期的に借りたくなる女性に

クラリセージ ＋ ゼラニウム （いずれも１滴まで）

カモミール・ローマン ＋ パルマローザ

■□■ Recipe 5 ■□■ リラックスしたい時に

ローズウッド ＋ ベチバー （ベチバーは１滴まで）

クラリセージ ＋ ベルガモット ＋ イランイラン （イランイランは１滴まで）

■□■ Recipe 6 ■□■ 朝風呂で目覚めをスッキリしたい時

ローズマリー ＋ ペパーミント

バジル ＋ レモン （いずれも１滴まで）