妊娠中のエッセンシャルオイル（精油）の禁忌（妊婦にとって危険なもの？）

お客様のお声

アロマテラピーやエッセンシャルオイル（精油）について書かれた書籍やインターネットの情報の中に、「○○のエッセンシャルオイル（精油）は妊娠中の使用は厳禁」など、妊婦に対する禁忌が書かれているものをよく目にします。当店にも、「妊婦が使っても安心な精油は何ですか？」「精油が妊婦に危険と知らずに使っていたのですが、大丈夫でしょうか？」という問い合わせがよくあります。妊婦に対する精油の危険性についての情報はかなり混乱していると言えます。中には「○○の精油を使うと流産や妊娠中毒症を引き起こす場合がある」など、怖いことが書かれているものもあり、ご心配されるのも無理ないと思います。また、禁忌にあげられている精油の種類も、情報源によってまちまちで、一体何が本当なのか、よくわからないと思っている方も多いのではないでしょうか。

意外に思う方もおられるかもしれませんが、結論から言いますと、当店で販売している精油は、どの種類であっても、芳香浴程度の使用で、妊婦が流産や妊娠中毒症などの事故を起こしたり、母体や胎児になんらかの悪影響を与えたりする心配は全くありません。どうぞ安心してお使いになってください。好きな香りを嗅いで、妊娠中のストレスを和らげ、リラックスすることは、母子ともに良い影響を与えますので、心地よい芳香浴を楽しんでいただければと思います。（※但し、ごく一部に、妊娠中は芳香浴であっても使用を控えるべきでと考えられている精油が全くないわけではありませんが、当店では、そもそもそうしたものは一般のお客様向けには販売しておりません。）

では、アロマバスやマッサージ（トリートメント）など、肌に触れる形での使用についてはどうでしょうか？当店では、妊娠中の場合、妊婦のデリケートな身体を考えて、「軽い芳香浴程度の使用に留め、マッサージ等身体に触れる形での精油の使用は念のため控えてください。」と商品に同封の注意書き等でご説明しています。以下は、これを守っていただくという前提でお読みください。

あまりに精油の妊婦に対する禁忌の情報が氾濫しているので、驚かれる方も多いと思いますが、実はこれまでに、通常のアロマテラピーの使用範囲内で精油を用いて、妊婦に流産や中毒症などの事故が起こったという事例は、一例もありません。「通常のアロマテラピーの使用範囲」というのは、「外用」すなわち、アロマバスやマッサージ（トリートメント）も含みます。「内服」、すなわち精油を飲んだ場合は話は違ってきますが（実際に大量の精油を飲んで、流産したり、妊婦が死亡した例は、いくつか報告されています。）、そもそも精油は妊婦であるか否かに関わらず、医師の指導がない限りは絶対に飲んではいけないものですので、これは論外の話になります。

精油の妊婦に対する禁忌は、特に日本ではあまりに誇大に伝えられていると言えます。アロマテラピーの入門書などには「○○の精油は妊娠中は使用厳禁」などということがよく書かれていますので、一般の人は、香りを嗅いだり、少し肌に適用しただけで、事故が起こる可能性があるという大きな誤解をしてしまうのも無理ありません。妊娠中は、精油の香り以外に、タバコの副流煙やカビ取り剤など妊婦が避けるべき匂いの成分は身の回りにいくらでもあります。ローズやゼラニウム等の精油が配合された化粧品も数多くありますが、そうしたものに「妊娠中は使用してはいけません」などと書かれたものを見たことがある人はいないでしょう。ローズマリーの香りを少し嗅いだだけで、本当に妊婦に何らかの危険があるのなら、イタリア料理店には妊娠中には近づいてはいけないということになってしまいます。著名なアロマテラピーの研究者の中には、「書籍に書かれている妊婦に対する禁忌についての説明は、その本の著者がいかに無知であるかを表しているようなものだ」とまで言う人もいます。その是非はともかくとして、少なくともそうした書籍は、あまりに説明不足であることは間違いありません。

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精油の基礎知識　～入門編～

1.	エッセンシャルオイル(精油)って何?
2.	使用上の基本的な注意事項
3.	エッセンシャルオイルの保存方法

精油の基礎知識　～初級編～

1.	エッセンシャルオイル(精油)はどうやって作られるの？
2.	学名が書かれている理由
3.	植物にとっての精油の役割
4.	アロマで虫除けできるのは何故

精油の基礎知識　～中級編～

1.	エッセンシャルオイル(精油)の品質を決める要素
2.	世界中で流通している精油の品質
3.	消費量が生産量の２倍以上? （偽和について）

精油の基礎知識　～上級編～

1.	精油の安全性についての深いお話
2.	妊娠中の精油の禁忌について（妊婦にとって危険なもの？）
3.	精油の経口毒性について（飲むとどうなるの?）
4.	精油の光毒性について

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当ホームページ上のいかなる情報も、エッセンシャルオイル(精油)アロマオイルその他の医学、医療、美容上の効果・効能を謳ったのではありません。
精油は病気を治療する薬ではありませんので、心身の状態がすぐれないときは、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。
個人で行うアロマテラピーは、あくまで香りを楽しむことを中心とし、健康維持・予防医学的観点からの実践を心がけてください。

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