アロマテラピーの基礎知識　Tea-treeの森

お客様のお声

精油（エッセンシャルオイル）って何？

「精油」（エッセンシャルオイル）とは、自然の植物から採取される揮発性の液体のことで、その植物のもつ香りの成分が凝縮されて含まれています。アロマテラピー（芳香療法）に不可欠なこの液体は、草本や樹木の花や葉、木部、果皮など、さまざまな部分から水蒸気蒸留や圧搾などの方法で抽出されます。天然純度１００％のものだけが「精油」と呼ばれ、何らかの混ぜものを加えたものとは明確に区別されます。ポプリの香り付けなどに用いるオイル（フレイグランスオイル、ポプリオイル、アロマオイルなどの名称で販売されています）も、精油と非常に似た形で小さな瓶に入れて販売されているため、一般には混同されやすいのですが、これらにはアルコールや化学香料などの添加物が入っており、アロマテラピーに使用することはできません。誤って使用した場合には、正しい効果が期待できないばかりか、心身に悪影響を及ぼす場合があるので、間違えないように注意する必要があります。

これよりさらに問題なのは、混ぜものが加えられている商品が「精油」「エッセンシャルオイル」の名称で販売されているケースが残念ながらあることです。香りや見た目だけで精油の品質を判断するのは非常に困難です。世界各地に散らばる原産地から、小売店に到達するどこかの段階で不当な手が加えられ、そうとは知らずに「純度１００％の精油」として販売している場合もあるようなのです。精油選びにおいて第一に大切なことは、ほんとうに自然の植物からのみ得られた、純度１００％の信頼できるものを求めることです。

現在、アロマテラピーに使用される精油は２００種類以上あると言われ、それぞれの香りは、違った性質や働きをもっています。精油を使用する際には、その働きを知ると共に、香りを試してみて、自分の気に入ったものを選ぶとより高い効果が期待できます。たくさんの種類の中から好きな香りをみつけることは、アロマテラピーにおける大きな楽しみであると同時に、心身に対する効果を高めるためにとても大切なことです。すこしづつ試しながら、感覚に素直に従って、あなたの精油をみつけてみてください。その香りは心と体を時に癒し、時に元気づけ、より素敵な生活を送るための支えとなってくれるはずです。

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アロマテラピーって何？

レモンやオレンジのさわやかな香りを感じた時、あなたはどのような気分になるでしょう？森に分け入り、木々の放つ清々しい空気に浸った時はどうでしょう？　自然植物の香りは、わたしたちの心と体にさまざまな作用をもたらしてくれます。アロマテラピーとは、主として精油を使うことによって、このような植物の芳香成分が持つはたらきを取り入れ、心や体をより良い状態に導くための療法のことです。「アロマテラピー」という言葉自体は、２０世紀始めにフランスで生まれた新しいものです。日本でも近年になり一般に浸透してきたため、近代的な療法という印象をもっている方が多いかも知れません。確かに、今日では進んだ研究がなされており、精油の心身に与える効果が科学的に確認されてきています。しかしながら、植物の香りを用いた療法自体は、科学が発達する遥か昔の太古から、世界中のあらゆる地域で行われてきたものです。自然に直に触れながら日々暮らしていた古代の人々は、体験的に植物の持つ優れた力をよく理解していたのでしょう。現代に生きるわたしたちは、かつては存在しなかった文明の道具に囲まれて、昔よりも格段に豊かな暮らしを享受しているかにみえます。一見快適に思えるこの生活環境ですが、身の周りにあふれる化学物質、エアコンで１日中温度管理された部屋、汚染された都市の空気、コンクリートに囲まれた無機質な建物、これらはわたしたちが心の安静を保つための環境を知らず知らずのうちに奪い、身体が本来持っている抵抗力や免疫力をも低下させているのかもしれません。人々は常にストレスにさらされ、少し以前まではみられなかったアレルギーなどの身体症状は、ますます増える傾向にあります。このような環境下で暮らすわたしたちにとって、植物が作り出す精油の香りは、忘れてしまった自然の素晴らしい力に、もう一度気づかせてくれるものです。精油の小瓶を手に取り、そっと蓋をあけてみて下さい。アロマテラピーはこの植物からの贈り物を心と体にさずけて、あなたの暮らしを香りに満ちた素敵なものに変えてくれるはずです。

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取り扱い上の注意

わたしたちの暮らしを素敵にしてくれる精油ですが、扱い方によっては
危険な場合もあります。ご使用に際しては以下のことに注意して、正しくお使いください。

原液のまま肌につけない

精油はとても濃度の高い液体です。原液のまま肌につけないよう注意してください。肌についた場合は、大量の水で洗い流して下さい。

絶対に飲まない、目などに入らないよう注意する

精油は絶対に飲まないでください。ヨーロッパでは医師などの指導のもとで少量を内服するケースもありますが、精油の中には経口毒性をもつものがあり、専門知識なしに行うのは危険です。絶対に飲まないようにしてください。また、目や傷口、粘膜付近などに触れないように注意してください。万一目に入った場合は、大量の水でよく洗い流してすぐに医師の診断を受けてください。

妊娠中は基本的に使用を避ける

精油の中には、妊婦の身体に影響を与える働きをするものがあります。妊娠中は軽い芳香浴以外は、基本的に使用を避けてください。

てんかんの人は使用しない

てんかんの発作を起こしたことのある人は、フェンネル・スイート、ローズマリーの使用は念のため控えてください。

乳幼児・子供への使用

３歳未満の乳幼児は芳香浴のみの使用に留めて下さい。

光毒性のある精油に注意する

当店で販売している精油のうち、ベルガモット、アンジェリカ、レモン、グレープフルーツには光毒性があるため、肌についたまま日光にあたるとしみ等、トラブルの原因となりますので、注意してください。

精油は薬ではありません

精油は病気を治すための薬ではありません。心身の状態がすぐれないときには、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。個人が行うアロマセラピーは、香りを楽しむことを中心に、健康維持、予防医学的な見地から行うよう心がけてください。

子供の手の届かない冷暗所に保管し、開封後半年から１年以内に使いきる

誤飲、誤用による事故を避けるため、小さなお子様の手の届かないところに置いてください。キャップはしっかりと閉め、日光のあたらない冷暗所で保管してください。開封後は品質が劣化していきますので、柑橘系などトップノートのものは半年以内、その他のものも1年以内に使いきるようにしてください。（但し、サンダルウッド、パチュリー、ベチバー、フランキンセンス、シダーウッド・アトラス等は年月を重ねるほどに質と香りが向上します。ジャスミン、ローズ・オットーなども通常1年以上品質が安定しています。)

お客様のお声

当ホームページ上のいかなる情報も、エッセンシャルオイル(精油)その他の医学、医療、美容上の効果・効能を謳ったのではありません。
精油は病気を治療する薬ではありませんので、心身の状態がすぐれないときは、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。
個人で行うアロマテラピーは、あくまで香りを楽しむことを中心とし、健康維持・予防医学的観点からの実践を心がけてください。

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