料理でお馴染みのツンとするスパイシーなハーブの香りは、集中力を高めたい時に特に役立ちます。がんばって仕事や勉強を片付けたい時には、お部屋に香らせるとたいへん効果的です。頭をすっきりとさせ、気持ちを高めてくれるでしょう。長時間パソコンなどのＯＡ機器を使用する方にも特におすすめ。入浴や足浴、手浴での使用も有効です。

エピソード　：　エジプト人は、バジルで冠を編んでいましたが、これはバジルに頭をはっきりとさせる効果があると考えられていたからという推測もあります。インドでは、ビジュヌ神にささげる聖なる植物とされており、現在のインド医学でも、バジルは重要視されています。16世紀には既に精油が採取されていて、現在では、食欲をそそる香辛料として有名で、特にイタリア料理には欠かせないものとなっています。

植物　：　鮮やかな緑色の柔らかい葉と白色や淡いピンク色の花をつけるハーブです。1年で５０ｃｍほどに成長します。地中海地方全域に自生しています。７５０kgの葉から、精油１kgが採取されます。